太阳光是最重要的自然光源，它普照大地，使整个世界姹紫嫣红，五彩缤纷。当光线随时间的推移以及天气发生变化时，都会直接影响物象的色彩。除了太阳光之外，还有其他各种光源，例如我们日常生活中使用的灯光，它是人工光源，比阳光弱得多，而且所含的可见光比例也和阳光不同。一般白炽灯发出的光常偏红，黄色光，而日光灯发出的光则偏蓝色光。

也就是说光是一种由粒子在一定条件下发生变化而搭配波的一种能量。(比如白磷它要产生光的情况下必须先让白磷本身的粒子发生变化然而容易和波搭配成为光，在这种情况下氧气就是提高它周围温度的必须条件)，也就是说白磷燃烧。

太阳燃烧一般是指比较剧烈的发光发热的氧化反应，属于化学反应的范畴。但是太阳上发生的是热核聚变反应，氘和氚聚变成氦，释放的能量与化学反应不是一个数量级的。所以严格来说太阳并没有"燃烧"，更像是一个巨大的氢弹，用100亿年来完成爆炸的过程，现在就是这个"氢弹"爆炸的中期。(也就是说太阳这个爆炸过程使它周围的温度达到粒子转变状态可以搭配太阳周围的电磁波成为太阳光)。

太阳光是由于太阳发生热核聚变反应产生的强烈光辐射，太阳光包含了各种波长的光：红外线、红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫、紫外线等，靠近红光的光所含热能比例较大，紫光所含热能比例小。太阳光是可见光波段内的电磁波，当太阳光被物体吸收时，光能就转换为热能，该热能被水吸收后，水温就升高，这就是太阳能热水器能够热水的前提条件。黑色物体吸收光最多，灰色物体吸收光较少，白色或镜面反射物体吸收光最少。

在同一天里，太阳从东边升起，西边落下，中午12时升至最高点，但是太阳并不是每天都从正东升起，正西落下，在不同的季节里，日出、日落的方向变化较大。

地球如陀螺自转的同时绕太阳公转，因地轴与公转轨道面有一倾角67.5°,与轨道面垂线夹角23.5°，使地球上有了四季，昼夜。

太阳能不会像煤和石油一样在燃烧时产生废气来污染环境，更不像煤和石油有耗尽的一天。而且更不会有用核能发电所带来的危险性和后遗症。所以如果以太阳能来取代现有的煤，石油，天然气等能源，环境污染的问题便可大大地减少。太阳能有两个大优点：1、蕴藏量可以说是用不完（约可用五十亿年）。不会产生废气来污染环境，而因此越来越受人重视。例如现在有一些公司正在开发用太阳能的汽车，希望能代替现有的汽车。和已经存在了很久的太阳能计算器和太阳能手表。而且还有些公司已成功开发太阳能热水器，这些热水器不但可以节省电力、煤气，更可以节省水，好处有很多。

阳光照在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。

皮肤还能在阳光的照射下，将一些化学物质，像是麦角醇、胆固醇等，制造出维生素D。这种维生素、钙和磷，是我们骨胳的重要成分，少了它们，就会得软骨病。

在井下长期作业的矿工，日光浴可使其恢复和保持健康，因而日光浴一度成为一种时尚。

阳光对小孩子来说更是重要，因为他们正在快速地成长发育中，而骨胳的发展是支持全身的重要角色，一旦缺乏阳光让身体形成维生素D，那么小孩的发育一定会产生严重的问题。

地球上的能源直接或间接依靠日光供给，绿色植物可转日光能成化学能，而植物可为动物所食用，草食性动物又被肉食性动物所食用，于是基于营养的关系而将环境中的各种生物联系起来，成为食物链。

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

带来光亮照明。不过晒太阳过度， 过度晒太阳还对头发有损害。会导致皮肤粗糙，紫外线会晒黑，太阳光线里含有一定量的紫外线成分 当皮肤长时间暴露在紫外线下，皮肤容易被烧伤，更严重者还可引起皮癌。